Archív článků

Rozšířené filtrování
Zobrazeno 231 až 240 z celkem 354 článků.
134_20210324_133256.jpg

Sport a cvičení v době karantény 4 díl

V předchozích dílech jsme si řekli, že sport je pro naše zdraví více než prospěšný. Fyzická aktivita nás udržuje nejenom v dobré náladě, v kondici, ale chrání nás také před různými nemocemi a posiluje náš srdeční sval. Je to tedy základní tělesná potřeba, jak pro vývoj mladého člověka, tak i pro funkci těla dospělého jedince.